Corsi di pilates terapeutico e corso salva schiena
Inizia un nuovo ciclo di corsi organizzati dal reparto di fisioterapia
Il pilates terapeutico si basa sull'allenamento dei muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali per fornire supporto alla colonna vertebrale.
In particolare, gli esercizi di pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale, rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.
Il corso salva schiena invece è un corso per prevenire il mal di schiena e mantenere la mobilità e il trofismo muscolare.
Per informazioni e annunci:
Fisioterapia
T +41 81 838 11 25
E Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.