Die Bioimpedanzanalyse (BIA)

Das auf der Waage angezeigte wird liefert uns weder Informationen über das Verhältnis zwischen Körperfett und Muskelmasse, noch sagt es uns, ob wir ausreichend hydriert sind oder unter Dehydration oder Wassereinlagerungen leiden. All diese Aspekte sind entscheidend für den tatsächlichen Gesundheitszustand einer Person. Zur genau Analyse wird die Bioimpedanzanalyse (BIA) ausgewendet. Der Test empfiehlt sich nicht nur für Personen mit Gewichtsproblemen ist sondern auch für Sportler, Kinder und Personen, die ihre Gesundheit und körperliche Erscheinung beurteilen, verbessern oder aufrechterhalten möchten, geeignet.

Wie funktioniert die BIA?

Die BIA ist eine Methode zur Messung der Körperzusammensetzung. Eine schwache elektrische Stromstärke wird durch den Körper geleitet, indem Elektroden an den Füssen und Handgelenken platziert werden. Da unterschiedliches Gewebe den Strom unterschiedliches leiten, werden Widerstand und Leitfähigkeit gemessen. Diese Messungen liefern Informationen über die Menge an fettfreier Masse und Körperfett sowie den Hydratationsgrad des Körpers. Die BIA ist nicht-invasiv und wird häufig im medizinischen, Fitness- und Ernährungsbereich verwendet. Im CSB führen wir die Untersuchung mit einem Biacorpus Rx 4004M durch.

Wofür dient die BIA?

Die BIA ist ein wertvolles Instrument; die Ergebnisse können verschiedene Massnahmen zur Folge haben.

• Bewertung der Veränderungen der Körperzusammensetzung während des Gewichtsverlusts und bei Ernährungsplänen;

• Prävention und Bewertung des Muskelabbaus und Störungen des Flüssigkeitshausalts bei älteren Menschen;

• Bewertung und Nachverfolgung von Trainingsprogrammen;

• Epidemiologische Studien;

Mit Referenzparametern basierend auf Ihrem Geschlecht, Alter, Grösse und Gewicht wird es viel einfacher sein, Ihren Gesundheitszustand zu verstehen und entsprechend zu handeln. Der Ernährungsberater wird Sie bei der Interpretation der Daten unterstützen, und gemeinsam können Sie entscheiden, ob und welchen Weg Sie gezielt einschlagen sollten, um angemessen zu intervenieren.