Corso di pilates terapeutico

Sono di nuovo aperte le iscrizioni

Il pilates terapeutico si basa sull'allenamento dei muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.

In particolare, gli esercizi di pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale, rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.

Il reparto di fisioterapia offre regolarmente corsi di pilates terapeutico. È possibile annunciarsi fin da subito per il prossimo corso:

Fisioterapia
T +41 81 838 11 25
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